Καταχωρήθηκε σε Ιανουαρίου 07, 2009 από Glen Johnson L

Όταν η Oprah Winfrey show ήρθε στον αέρα ήμουν στο γυμνάσιο και αναρωτήθηκε πόσο καιρό θα δείτε το τελευταίο. Fast forward 20 + χρόνια ήταν οι περισσότεροι από εμάς έχουν δει όλα από την απώλεια βάρους αγώνες έχει περάσει, όλα του τα βιβλία που έχει πωληθεί με προσωπικό γυμναστή Bob Greene, και προσπάθησαν οι περισσότερες από τις δίαιτες Oprah έχει συστήσει. Πριν από λίγες ημέρες ένα οργή Oprah ήταν και πάλι μιλάμε για το βάρος της και αυτή τη φορά πήρε τελικά και εδώ είναι ο λόγος.

1. Δίαιτες δεν έχουν αποτέλεσμα. D'εεε.
2. Δίαιτες κάνει τη δουλειά, αλλά δεν είναι εάν δεν τηρούνται κατά γράμμα.
3. Είναι υγιείς δεν έχει ένα συγκεκριμένο μέγεθος.
4. Τα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν το μέγεθος και τις προσπάθειες δίαιτα ναυάγιο.
5. Προαγωγή της υγείας τους είναι καλύτερη για τα προσωπικά.
6. Προαγωγή της υγείας τους είναι καλή για τη βαθμολογία δείχνει.
7. Είναι κουρασμένος.
8. Δεν είναι η διαχείριση ενός σχεδίου η διατροφή είναι ένας λιγότερο έργο για την πλάκα της.
9. Μπορεί να χειριστεί τελικά το πρόβλημα πέραν των τροφίμων.
10. Συνειδητοποιώντας ότι η παχυσαρκία έχουν καμία σχέση με το βάρος.

Ένα από τα πράγματα που έμαθα για το ταξίδι μου σε φυσική κατάσταση είναι ότι η απώλεια βάρους έχει να κάνει με την αλλαγή του τρόπου ζωής σε συνδυασμό με την αλλαγή της διατροφής. Νομίζω ότι η Όπρα είναι τελικά συνειδητοποιούν τι έχει εδώ και χρόνια, ότι πρέπει να αλλάξει τη ζωή της προτού αποφασίσει να ρίξει μια λίβρα ή όλα θα επανέλθει.